作为中国女子短距离游泳的标志性选手，曾经打破女子50米仰泳世界纪录的刘湘近期进入了备战的最关键阶段，全封闭训练状态下的她正瞄准洛杉矶奥运会的参赛资格全力冲刺，时隔两个奥运周期重新向奥运赛场发起冲击的故事，也成了近期国内泳坛最受关注的热点话题之一。
蛰伏调整期的训练细节
和早年刚出成绩时追求大强度训练的思路不同，如今刘湘的教练组把打磨细节当成了备战的核心方向，团队专门针对她的出发反应时做了上百组专项训练，最新的队内测试数据显示，她的出发蹬边速度比去年同期提升了0.08秒，这个差距在毫厘定胜负的50米短距离项目里已经足够拉开明显的位次差。
为了保障训练状态，刘湘此前已经推掉了所有非必要的商业邀约，扎根在国家游泳训练基地的她几乎过着两点一线的生活，每天上午完成2000米的水上专项强度课，下午就泡在力量房打磨核心稳定性，就连此前她自己公开说过最爱的珍珠奶茶，也已经连续三个月没有碰过。
短距离项目的内外竞争格局
放在国内赛场来看，女子50米仰泳项目的奥运资格争夺已经进入白热化阶段，目前国内泳坛新生代选手的最好成绩和刘湘的巅峰纪录差距不到0.2秒，最新的奥运选拔赛积分排行榜上，刘湘暂列第三位，距离排名第二的选手只差0.07秒，K1体育只要在接下来的两站积分赛里发挥稳定，就有很大概率拿到洛杉矶奥运的入场券。
把视野放到国际赛场，刘湘洛杉矶奥运的潜在对手近期也都拿出了极具竞争力的赛季成绩，多位欧美顶尖选手的近期正式比赛游出的成绩都稳定在27秒整上下，和刘湘保持的26秒98的世界纪录几乎处于同一水平线，这也意味着如果能顺利拿到参赛资格，刘湘站到决赛赛场甚至冲击领奖台的可能性完全真实存在。
老将复出的心态转变
其实东京奥运周期结束之后，刘湘一度有过退役的打算，长期的肩伤困扰加上状态的起伏，让她曾经怀疑过自己还能不能回到最高水平的赛场，直到去年杭州亚运会期间，她作为观赛嘉宾站在泳池边看着队友们冲线的瞬间，才重新下定了复出备战的决心。
现在的刘湘完全没有二十岁刚出头参加大赛时的紧绷感，她在自己的社交平台上晒出的日常内容几乎全是训练相关的片段，很少再发和比赛无关的生活分享，她自己在接受队内采访时也提到，这次冲刘湘洛杉矶奥运的参赛资格，最想要弥补的就是东京周期没能站上奥运赛场的遗憾，反而对最终的成绩没有太多包袱。
资格冲刺阶段的关键节点
按照中国游泳协会公布的奥运选拔规则，精彩赛事接下来的两站全国游泳冠军赛将是决定最终参赛名单的核心积分战，只有总积分排在项目前两位的选手才能拿到洛杉矶奥运会的入场资格，目前教练组已经给刘湘制定好了分阶段的调整计划，甚至把每堂训练课的划水频次都做了精细化的标注。
现在不少泳迷已经把两站冠军赛的观赛日程提前排好，大家都盼着能看到刘湘顺利拿到奥运资格，时隔多年重新站到奥运赛场的泳池边，对于很多看着刘湘一路成长起来的老泳迷来说，这甚至比她最终能不能拿到奖牌更重要。
从曾经靠高颜值出圈的泳坛女神，到现在为了梦想沉下心打磨技术的老将，刘湘这次全力冲刺的过程本身就已经足够有感染力，不管最终能不能顺利拿到那张通往洛杉矶的入场券，她为了目标拼尽全力的状态，已经给很多关注她的人带来了足够多的正向力量。
